上周六看了一個(gè)視頻，樂(lè)在工作，主要是分析了生活中壓力過(guò)大而帶來(lái)的危害，讓我們更清楚的認(rèn)識(shí)了社會(huì)中存在的種種現(xiàn)象，幫助我們更好的去避免和調(diào)整自己面對(duì)壓力的時(shí)候處理。

現(xiàn)在我們?cè)诠ぷ髦�，已�?jīng)能夠去把握好時(shí)間，在工作時(shí)間內(nèi)完成自己的工作，提高效率，而且由于行業(yè)的關(guān)系，不會(huì)出現(xiàn)視頻中提到的那種可怕類(lèi)的問(wèn)題，通過(guò)學(xué)習(xí)，也能夠讓我更好的知道如何去避免和調(diào)整。比如在工作中，合理的分配好自己的時(shí)間，在生活中，抽空鍛煉鍛煉身體，使自己盡量遠(yuǎn)離亞健康。這一集中主要說(shuō)的壓力過(guò)大和適當(dāng)?shù)膲毫�，前者�?huì)給我們帶來(lái)壞處，但是后者會(huì)給我們帶來(lái)動(dòng)力。如果沒(méi)有一點(diǎn)壓力，那我們就什么都不想去做，不想去解決了。

現(xiàn)如今，我們火爆孕嬰童，每天開(kāi)心唱歌，跳舞，做游戲，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成工作，我們也組織學(xué)習(xí)新的技能和知識(shí)，偶爾還聚會(huì)娛樂(lè)娛樂(lè)，感覺(jué)工作中既能夠得到鍛煉和提升，又不枯燥無(wú)味，每天大家都笑的很開(kāi)心，其實(shí)工作就是生活，工作是快樂(lè)的，生活就是快樂(lè)的，因?yàn)槲覀兠刻斓臅r(shí)間，多數(shù)是用于工作和睡覺(jué)。只要我們把工作的事情解決好，那么一切都是順利的，快樂(lè)的。

我個(gè)人認(rèn)為，每個(gè)人都需要壓力，否則生活和工作就是按部就班，行尸走肉，但是我們也都知道過(guò)大的壓力長(zhǎng)期會(huì)帶來(lái)負(fù)面的東西，其實(shí)要解決后者，也非常簡(jiǎn)單，就是保持良好的心態(tài)，遇到不順心的事情不怒不急，遇到天降好事不驕不樂(lè)極生悲，調(diào)整好自己的時(shí)間和心情，凡事想得開(kāi)，知足，必定樂(lè)在工作、樂(lè)在生活。